ダイエットの再開 ホームステイの期間中、運動不足のせいか体重が増えてしまいました。 姿見鏡で全身を見てみると、お腹周りの脂肪がついてきている。 久しぶりにおそるおそる体重計に乗ってみると、現在70kgでした! 前回よりも5kg増えている … “ダイエットの再開” の続きを読む